DranbleibenMethoden im Überblick

Wähle eine der DranbleibenMethoden aus und du erhältst eine schrittweise Anleitung.

1 Für Trainer und Coaches

Gib eine Starthilfe für die ersten Schritte

Mit dem Umsetzungsplaner kannst du die Umsetzung in die richtigen Bahnen lenken.

Gib regelmäßige Impulse

Unterstütze deine Teilnehmer per E-Mail oder SMS durch regelmäßige Impulse.

Begleite die Umsetzung individuell

Mit dranbleiben kannst du ein (asynchrones) Online-Coaching durchführen.

Fördere die Unterstützung unter den Teilnehmern

dranbleiben als Plattform für Tandems bzw. Dranbleiber-Teams (Erfolgsteams).

2 Für Teilnehmer

Klarheit finden

Du weiß nicht so recht, was du willst? Dir fehlt eine klare Ausrichtung?

Setze dir Ziele, die dich begeistern

dranbleiben hilft dir, dass deine Zielsetzung stimmig ist und dir Energie verleiht.

Gestalte spielerisch ein Vision Board

Entwerfe mit der Web-App eine kreative Collage von deiner Zielvision.

Entwickle eine Vision, die dich erfüllt

Mit dranbleiben hast du auch deine persönliche Vision im Fokus.

Ins Tun kommen und Ausdauer entwickeln

Fehlt dir manchmal der Antrieb oder die nötige Motivation?

Schließe einen Vertrag mit dir selbst

Du findest eine einfache Möglichkeit, dein Commitment zu bestärken.

Setze dir Teilziele auf deinem Weg

In dranbleiben kannst du dein Vorhaben ganz einfach in Etappen aufteilen.

Gehe kontinuierlich kleine Schritte

Das regelmäßig DranbleibenCoaching hilft dir, dass du dran bleibst.

Mach dir dein WARUM bewusst

Erkenne deine tiefere Motivation und stärke so deinen inneren Antrieb.

Nutze die Macht der Wiederholung

Unser Coaching-Tool zeigt dir deinen aktuellen Dranbleiben-Faktor plus hilfreicher Tipps.

Überwinde deine Aufschieberitis

Diese Web-App hilft dir, in Tun zu kommen.

Mindset stärken

Glaubst du nicht so hunderprozentig an deinen Erfolg? Fehlt dir manchmal das Vertrauen?

Verändere deine Glaubenssätze

Mit dem integrierten MindChanger kannst du dies auf eine nachhaltige Weise erreichen.

Führe ein Erfolgsjournal

Mit unserer Web-App kannst du ein solches online führen inkl. Erinnerungsfunktion.

Blicke auf das Erreichte zurück

dranbleiben hat dafür die Done-Liste an Bord und diverse andere Gimmicks.

Visualisiere das bereits erreichte Ziel

Zur Unterstützung bietet dranbleiben einen ansprechenden Rahmen.

Hindernisse und Rückschläge meistern

Fehlt dir erfahrungsgemäß die Ausdauer, den Weg zu einem Ziel erfolgreich zu Ende zu gehen?

Sei auf Hindernisse vorbereitet

Du kannst mit unserem Coaching-Tool die Lösung vorab festhalten. Das beruhigt.

Prüfe regelmäßig deinen Kurs

Im Rahmen des DranbleibenCoachings wirst du erinnert, regelmäßig deinen Kurs zu prüfen.

Erkenne und nutze deine Ressourcen

Mach dir deine Ressourcen bewusst, um sie optimal zu nutzen.

Halte deinen Energielevel hoch

Entspannung und Energie tanken sind wichtig für deinen Erfolg.

Unterstützung bekommen (Co-Creation)

Hättest du gerne Unterstützung von anderen Menschen?

Vernetze dich mit Gleichgesinnten

Wir schaffen den technischen Rahmen für ein Dranbleiber-Team bzw. -Tandem.

Finde einen Mentor

Auch dafür eignet sich dranbleiben als sichere Kommunikationsplattform.